Psychologische Beratung in herausfordernden Lebenssituationen

Entlastung
Wir alle stehen täglich vor beruflichen und privaten Fragestellungen und Entscheidungen, oft auch gesundheitlichen. Dadurch befinden wir uns häufig unter langanhaltender geistiger, emotionaler und körperlicher Belastung. Wie gut und wie lange wir diese aushalten hängt von der Belastungsart, unserem eigenen Stresserleben und unserem persönlichen Umgang damit ab.

Unser körperliches und psychisches Empfinden gibt uns Signale, sobald wir überlastet sind. Werden diese Zeichen jedoch nicht rechtzeitig erkannt und ernstgenommen, kann es zu Erschöpfung und in Folge auch zu psychosomatischen Erkrankungen kommen.

In Gesprächen finden wir gemeinsam heraus, welche Belastungen Sie negativ stressen und wie Ihr persönlicher Weg aus der Überlastung aussieht. Dabei können Sie bereits durch kleine Verhaltensänderungen Ihr Leben entlasten und in ein gesundes Gleichgewicht lenken.

Befreiung
Durch das Erkennen der Dinge, die uns belasten oder überlasten, können wir uns selbst aus schädlichem Stress befreien. Die daraus gewonnene Kraft lässt sich für zukünftige Ideen und Projekte einsetzen.

Gemeinsam finden wir für Sie geeignete Wege zur Bewältigung von schwierigen Lebenssituationen und suchen nach Ihren wertvollsten Quellen der Kraftschöpfung. Gestalten Sie Ihr Leben aktiv und frei von negativer Last!

Erfülltes Leben
Innere Stabilität heißt innere Stärke - man fühlt sich psychisch und körperlich stark und bereit für die täglichen Herausforderungen.

Positiv, mit innerer Sicherheit und ausreichendem Selbstvertrauen blicken Sie Ihrem Leben wieder entgegen. Die beste Basis für Ihre erfüllte Lebenszeit!

Ich freue mich Sie bei den ersten Schritten dorthin zu unterstützen!